Atme durch.
Der Rest kann warten.

Ein kleines Studio für Yoga mitten in der Stadt. Hier geht es nicht um die perfekte Haltung. Hier geht es um dich und deine Matte.

Yoga muss nicht kompliziert sein

Du brauchst keine Erfahrung und keine besondere Beweglichkeit. Du kommst, wie du bist. Wir fangen da an, wo du gerade stehst.

Hatha
Für alle
Ruhig und klar. Wir halten die Haltungen länger, damit du sie wirklich spürst.
Yin
Für alle
Sanft und langsam. Tiefe Dehnung, viel Zeit, viel Loslassen.
Vinyasa Flow
Mit etwas Übung
Bewegung im Fluss, im Takt deines Atems. Etwas mehr Tempo.
Rückenyoga
Für alle
Für alle, die viel sitzen. Sanfte Übungen für einen Rücken, der dich trägt.
Schwangerschaftsyoga
Auf Anfrage
Für werdende Mamas. Achtsam, in deinem Tempo, mit Raum zum Durchatmen.

Ich unterrichte seit über zehn Jahren Yoga. Angefangen habe ich, weil ich selbst zur Ruhe kommen musste.

Bei mir gibt es kein Richtig und kein Falsch. Ich schaue hin, ich korrigiere sanft. Und ich lasse dir den Raum, deinen eigenen Weg zu finden.

12 €

Einmal ausprobieren, ganz ohne Bindung.

130 €

Zehn Stunden, sechs Monate gültig. Komm, wann es dir passt.

89 € / Monat

So oft du willst. Monatlich kündbar.

„Ich bin das erste Mal hingegangen, weil mein Rücken wehtat. Geblieben bin ich, weil ich mich danach jedes Mal leichter fühle.“

Sabine, kommt seit zwei Jahren

Komm vorbei und probier es aus. Die Probestunde kostet 12 €. Wenn es nicht passt, ist das auch in Ordnung.